Diabete e esercizio fisico

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Convivere col diabete vuol dire prima di tutto essere seguiti in maniera olistica da un team composito di figure professionali che si interfaccino costantemente (medico, diabetologo, nutrizionista,  psicologo, personal trainer). Infatti, la sintomatologia ad esso connessa può essere generata da fattori diversi che richiedono pari monitoraggio e approfondimento. La pratica dell’esercizio fisico, ad esempio, non […]

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Stress e ben-essere: riconoscere e gestire le proprie risorse

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Lo stress non si può quindi evitare, anzi esso è il sale della vita: è proprio grazie allo stress che riusciamo ad essere attivi e motivati. Un certo grado di stress ha infatti effetti positivi nell’economia globale di una persona in quanto consente all’organismo di migliorare il modo di affrontare la vita, “caricandosi” al punto […]

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Gruppi di cammino: un ottimo modo per ritrovare benessere psicofisico

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All’inizio di quest’anno il Censis in un resoconto di uno studio denominato “Equità e sostenibilità della sanità italiana e campana” riporta un quadro della situazione sanitaria a dir poco allarmante: il 14% della popolazione italiana soffre di tre o più patologie croniche (cardiopatie, ictus, cancro, diabete e malattie respiratorie croniche), sottolineando che negli ultimi dieci […]

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Dimagrisci in modo efficace, segui i consigli del Dott. Cullen

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Alla fine del XVIII secolo la Signora Jane Webster si rivolge al Dott. William Cullen per trovare una soluzione al suo grave problema di sovrappeso e tosse persistente. La risposta del medico è netta quanto rivoluzionaria per l’epoca: raccomanda alla Signora di dimagrire in modo importante svolgendo una massiccia dose di esercizio fisico. Il Dott. […]

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Disturbi del comportamento alimentare: patologie correlate e strategie di prevenzione

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Il nostro stile di vita è radicalmente cambiato negli ultimi sessant’anni. In una sola generazione la progressiva riduzione del movimento e il peggioramento del modo di alimentarsi sta facendo regredire sostanzialmente i progressi ottenuti con la ricerca e la medicina. Nel convegno di stasera dal titolo: “Disturbi del comportamento alimentare: patologie correlate e strategie di prevenzione” presenteremo […]

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