Allenamento Easy

Per dimagrire efficacemente, migliorare la condizione estetica, funzionale e salutare.
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Tonificazione Funzionale

Per potenziare la muscolatura, rendere il corpo più forte, funzionale e tonico.
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Fuctional Training

Per tonificare, dimagrire e migliorare le capacità cardiorespiratorie con un’attività di gruppo o indivuduale.
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Personal Training

Per ottenere risultati sorprendenti motivati e consigliati da personal trainer specializzati.
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Medical Training

Allenamento specifico per ritrovare il sorriso e migliorare la salute in casi come il diabete, l’obesità, l’ipertensione, l’ansia e lo stress.
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Analisi del metabolismo

Diagnostica e analisi di elevata precisione con l’Holter Metabolico Armband per dietoterapie e allenamenti per ottere eccellenti risultati estetici, funzionali e salutari.
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Analisi della composizione corporea

Diagnostica accurata tramite un bioimpedenziometro professionale per garantire la valutazione scientifica dei progressi dell’allenamento e della dieta eseguita.
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Consulenza professionale

Scopri come ottimizzare e rendere più produttivo ogni tuo allenamento con i 5 incontri e la Consulenza Professionale, test fisici, strumenti diagnostici, formazione teorica e l’assegnazione  delle migliori tecniche allenanti.
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Attività dell’ALEXA

Il massimo rendimento psicofisico con le nostre attività specialistiche:

  • Ginnastica Dimagrante
  • Ginnastica Posturale
  • Ginnastica Rassodante
  • Age e Vegan Sport
  • Medical Exercise

  • Boot Camp
  • Personal Training
  • Tonificazione Funzionale
  • Kettlbell
  • Preparazione Atletica

Vuoi l' allenamento su MISURA per TE?

Che tu voglia dimagrire in salute, rendere il tuo corpo e la tua mente più forte, trasformare lo stress in energia, mantenerti forte a qualsiasi età o altro, noi, dopo un incontro conoscitivo, ti creeremo un programma di allenamento personalizzato.