Tag Archive: medical exercise

Diabete e esercizio fisico

Convivere col diabete vuol dire prima di tutto essere seguiti in maniera olistica da un team composito di figure professionali che si interfaccino costantemente (medico, diabetologo, nutrizionista,  psicologo, personal trainer). Infatti, la sintomatologia ad esso connessa può essere generata da fattori diversi che richiedono pari monitoraggio e approfondimento. La pratica dell’esercizio fisico, ad esempio, non […]

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Disturbi del comportamento alimentare: patologie correlate e strategie di prevenzione

Il nostro stile di vita è radicalmente cambiato negli ultimi sessant’anni. In una sola generazione la progressiva riduzione del movimento e il peggioramento del modo di alimentarsi sta facendo regredire sostanzialmente i progressi ottenuti con la ricerca e la medicina. Nel convegno di stasera dal titolo: “Disturbi del comportamento alimentare: patologie correlate e strategie di prevenzione” presenteremo […]

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L’esercizio fisico è un medicinale: va prescritto

“Gentile Sig. Dario Rago,a nome de (omissis), desideriamo invitarLa come relatore al 32° Congresso Nazionale Snami 2013, che avrà luogo a Salerno presso il Grand Hotel Salerno il 4-5 ottobre 2013″. Questo è l’inizio di una mail che ho ricevuto a luglio, al ritorno da un piacevole periodo di vacanze. Fui pervaso da una bella sensazione: […]

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Difendersi dalla crisi con l’esercizio fisico

Analogamente all’evento assai più catastrofico del 1929, si sta assistendo ad un notevole incremento dei disagi esistenziali, il consumo di antidepressivi ed ansiolitici ha toccato livelli mai raggiunti prima d’ora e purtroppo anche il numero dei suicidi è in costante crescita.  La perdita del lavoro, la mancanza di prospettive, la preoccupazione che, come un velo […]

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Attività fisica o esercizio fisico?

Per poter rispondere a questa domanda è innanzitutto necessario definire in maniera precisa il significato dei due termini ‘attività fisica’ ed ‘esercizio fisico’; tali termini infatti, sono spesso utilizzati in forma intercambiabile ma andrebbero invece tra loro distinti. Il termine ‘attività’ fisica’ si riferisce a qualsiasi tipo di movimento che determini un aumento della spesa […]

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